Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Tagine
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
1 portion
Nguyên liệu
-
olive oil1 tsp
-
red onion halved50 g
-
chicken breast diced (3 cm)180 g
-
ground ginger¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground cayenne pepper to taste¼ - ½ tsp
-
courgette sliced (1 cm)½
-
tomato roughly chopped1
-
dried apricots (không bắt buộc) halved25 g
-
couscous50 g
-
chicken stock200 g
-
carrot sliced (1 cm)1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
61 g
Calo
2580 kJ /
612 kcal
Chất béo
8.8 g
Carbohydrate
63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dinner For One
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2h
Browned Pork Rice
1h
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1h 15 phút
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45 phút
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2h
Layered Chicken Dinner
2h
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 phút
Toad in the Hole
1h
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3h
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút
Low Carb Lasagne
1h 30 phút
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5 phút