Thiết bị & Phụ kiện
Speedy Bean and Chorizo Chilli
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
1 portion
Nguyên liệu
-
onion halved50 g
-
olive oil20 g
-
chorizo diced (0.5-1 cm)60 g
-
chipotle paste to taste½ - 1 tsp
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
tinned black beans drained and rinsed140 g
-
long grain rice as desired70 - 100 g
-
natural yoghurt to garnish
-
fresh coriander roughly chopped, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
32 g
Calo
3614 kJ /
863 kcal
Chất béo
39 g
Carbohydrate
86 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexican Meatballs with Black Beans
1h 5min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40min
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1h 20min
Chicken Chia Burgers
1h 10min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Raised Game Pie
24h
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55min
Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce
40min
Pulled Pork and Cider Rolls
1h
Steak and Kidney Pudding
5h
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1h