Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cumin Lime Dressing
- 2 oz olive oil
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp sugar
- ½ tsp salt
- ½ tsp onion powder
- 1 oz apple cider vinegar
- 2 oz lime juice
- ½ oz red bell pepper
White Bean Salad
-
2
cans white beans (approx. 15 oz ea.), rinsed and drained
hoặc 2 cans black-eyed peas (approx. 15 oz ea.), rinsed and drained - 1 can sweet corn kernels (approx. 14.5 oz), drained
- 5 oz red onions, quartered
- 5 oz red bell peppers, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz cilantro, leaves and tender stems
- 2 - 3 jalapeño chilies, de-seeded and de-stemmed, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 962 kJ / 230 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 7 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBasic Jasmine Rice
35 min
Basic Basmati Rice
35 min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35 min
Southern Black-Eyed Peas
1h 35 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Southwest Quinoa
40 min
Greek Rice
1 Std. 20 Min
Roasted Potato Salad
1 godz.
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Coleslaw
10 Min
Chunky Guacamole
10 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.