Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 160 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 6 œufs
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 100 g de farine de blé
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de beurre
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1581.5 kJ / 378.3 kcal
- Chất đạm
- 16.8 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 28.3 g
- Chất xơ
- 2.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRatatouille
40min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 Std. 40 Min
Cuire du riz long complet
55 min.
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1 Std. 15 Min
Cuisson du quinoa
30min
Curry d'épinards à la feta
35min
Nouilles sautées asiatiques
30min
Gratin de courge
1h
Gratin de chou-fleur sans gluten
1h 10min
Carottes marinées à la menthe
25 min
Risotto au pesto et au chèvre
30min
Purée céleri-pomme
45min