![Pan de cinco semillas Pan de cinco semillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e725f716b94fdec329537c5023da49a7/Derivates/d7a9583b21d05f85a406ab94cc6c1dfd2c3bd519.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de agua
-
2
cucharaditas de levadura de panadería deshidratada instantánea
hoặc 20 g de levadura prensada fresca - 500 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de copos de avena
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de semillas de lino
- 30 g de pipas de girasol
- 30 g de pipas de calabaza
- 30 g de semillas de amapola
- 30 g de miel
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- Dinh dưỡng
- trên 1 rebanada
- Calo
- 632.6 kJ / 151.3 kcal
- Chất đạm
- 4.4 g
- Carbohydrate
- 22.1 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 2.4 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPan para hamburguesa
3 Std. 20 Min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Pan de agua
3h
Panes pita
1h 50min
Pan de nueces
3 Std. 45 Min
Panecillos artesanos
1h 30min
Rolls de arándanos con crema de queso
2h 30min
Naan indio
1 Std. 40 Min
Pan de soda con yogur y miel
1 Std.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min
Bollos preñaos
2h 30min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5h