Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
4.4 110 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
10 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de cuscús de grano medio
  • 1 limón
  • 500 g de agua
  • 130 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de sal
  • 1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 3 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla roja en cuartos
  • 1 cucharada de comino molido
  • 1 cucharada de canela molida
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 150 g de pasas sin semillas
  • 150 g de frutos secos enteros variados
  • 20 hojas de menta fresca en juliana fina

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 171.3 mg
Chất đạm 16.9 g
Calo 2146 kJ / 513.4 kcal
Chất béo 25.3 g
Chất xơ 16.2 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 52.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ensaladas xxl 10 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 139 36 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pimientos rellenos de arroz

4.4(122)

1h

Potaje de sepia con garbanzos

4.4(239)

40 phút

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

4.2(83)

2h

Calabacines rellenos de pavo

4.5(832)

40 phút

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

4.7(1.1K)

45 phút

Porrusalda con bacalao

4.0(125)

40 phút

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.7(111)

30 phút

Verdinas con gambones en cocción lenta

4.2(80)

16h 30 phút

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

4.7(227)

15 phút

Arroz brut mallorquín

4.5(137)

1h

Brócoli dorado con salsa de atún

4.4(191)

20 phút

Lentejas al curry con pollo y manzana

4.6(432)

40 phút

 Hiển thị tất cả