Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
10 raciones
Nguyên liệu
-
250 g de cuscús de grano medio
-
1 limón
-
500 g de agua
-
130 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla roja en cuartos
-
1 cucharada de comino molido
-
1 cucharada de canela molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
150 g de pasas sin semillas
-
150 g de frutos secos enteros variados
-
20 hojas de menta fresca en juliana fina
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
171.3 mg
Chất đạm
16.9 g
Calo
2146 kJ /
513.4 kcal
Chất béo
25.3 g
Chất xơ
16.2 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
52.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ensaladas xxl
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 139
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Rancho
1u.
Callos a la madrileña
1u. 50min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35min
Rancho aragonés
1u. 30min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1u. 35min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40min
Potaje de cuaresma con langostinos
50min
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2u. 15min
Verdinas con almejas
14u.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35min
Tortilla con batata y calabacín
30min