Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

4.5 107 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

10 raciones

Nguyên liệu

250 g de cuscús de grano medio
1 limón
500 g de agua
130 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
3 dientes de ajo
150 g de cebolla roja en cuartos
1 cucharada de comino molido
1 cucharada de canela molida
1 cucharadita de pimentón dulce
150 g de pasas sin semillas
150 g de frutos secos enteros variados
20 hojas de menta fresca en juliana fina

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 171.3 mg

Chất đạm 16.9 g

Calo 2146 kJ / 513.4 kcal

Chất béo 25.3 g

Chất xơ 16.2 g

Chất béo bão hòa 3.1 g

Carbohydrate 52.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ensaladas xxl 10 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 139 36 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao buns con gambones crujientes

1sa

Poke bol de salmón y mango

40 dk

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 dk

Olla gitana

45 dk

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 dk

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 dk

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25sa

Salmorejo con pipirrana y caballa

15 dk

Fabes con almejas

30 dk

Patatas a la importancia con gambones y chirlas

1sa 10 dk

Risotto para uno

20 dk

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 dk

Hiển thị tất cả