Thiết bị & Phụ kiện
Risotto integral al aroma mediterráneo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
-
1840 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
320 g de arroz integral (40 minutos de cocción)
-
30 g de chalota
-
10 hojas de albahaca fresca (lavadas y escurridas)
-
60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 diente de ajo
-
150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
-
60 g de queso ricota en trozos (escurrido)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
6.3 g
Calo
1214.7 kJ /
290.7 kcal
Chất béo
10.4 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
43.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanelones de carrilleras con setas
2h
Canelones de ave Rossini
1h 40 phút
Canelones con ceps al foie
2h 50 phút
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1h 45 phút
Canelones
13h 30 phút
Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3h 20 phút
Arroz con bogavante
1h
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1h
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2h 10 phút
Pilaf navideño
40 phút
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30 phút
Ensalada de sushi
1h