Thiết bị & Phụ kiện
Curry indio de rape
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de cebolla en 2 trozos
-
4 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
4 tiras de piel de lima (không bắt buộc)
-
15 g aceite de girasol
-
½ - 1 chile rojo fresco (không bắt buộc) (sin semillas)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
-
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
-
150 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
24.8 g
Calo
668.2 kJ /
160 kcal
Chất béo
4.7 g
Chất xơ
1.1 g
Carbohydrate
4.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmulsión de patata con pulpo
50 phút
Vieiras "Rias baixas"
1h 10 phút
Pulpo en salpicón
25 phút
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1h 10 phút
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 phút
Crema de ahumados y gambas
40 phút
Gambones al vapor con salsa picante
15 phút
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 phút
Brandada de bacalao al estilo portugués
1h 30 phút
Pudin de pescado
2h 15 phút
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 phút
Pulpo a feira con cachelos
55 phút