Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Torta di lenticchie farcita (vegan)

Torta di lenticchie farcita (vegan)
3.9 13 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Basi
  • 150 g di carote pelate e a pezzi (2 cm circa)
  • 100 g di cipolla bianca a pezzi
  • ½ cucchiaino di timo secco
  • 3 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugare
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di spinaci freschi
  • 200 g di lenticchie in scatola, scolate
  • 4 cucchiai di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 40 g di pangrattato
  • 1 cucchiaio di formaggio vegano
Crema di cavolfiore
  • 400 g di cavolfiore a pezzi
  • 100 g di patate pelate e a pezzi (2 cm circa)
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 100 g di acqua
  • 1 pizzico di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8.5 g
Calo 1017 kJ / 243 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 6.7 g
Carbohydrate 26.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il secondo è vegan 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di orzo con verdure e salmone

4.8(8)

1h

Minestra di verdure e ceci con chorizo

4.4(5)

30 phút

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(9)

2h 40 phút

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7(45)

30 phút

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

4.6(15)

40 phút

Salmone con broccoli e grano saraceno

4.3(76)

40 phút

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

3.9(39)

50 phút

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Không có đánh giá

Omini di pomodori

3.6(5)

1h

Burger di tacchino e insalata di patate

4.3(12)

55 phút

Crema di zucchine con filetti di sogliola

3.8(47)

40 phút

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0(5)

40 phút

 Hiển thị tất cả