Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3 219 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 35 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Kotlety

1000 g wody
2 łyżeczki soli
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
20 g płatków owsianych błyskawicznych
25 g skrobi ziemniaczanej
2 jajka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sos pomidorowy

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
1 łyżeczka miodu (không bắt buộc) płynnego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 25.6 g

Calo 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Chất béo 15.4 g

Chất xơ 6.1 g

Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KUCHNIA UKRAIŃSKA 10 Công thức
Ba Lan

LEKKIE OBIADY 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)

1 Std.

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25 Min

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 Min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50 Min

Pęczotto z dynią i kurkami

1 Std. 10 Min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 Min

Fasolka szparagowa z curry

45 Min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 Min

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1 Std. 20 Min

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40 Min

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

1 Std. 20 Min

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1 Std.

Hiển thị tất cả