Clafoutis aux épinards, saumon et feta

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

4.7 665 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail
30 g d'échalote coupée en deux
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de pousses d'épinards frais
250 g de saumon frais détaillé en dés
150 g de lait
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
50 g de fécule de maïs
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
150 g de feta détaillé en dés
3 œufs moyens (53-63 g)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1134.7 mg

Chất đạm 30.2 g

Calo 2296.1 kJ / 548.8 kcal

Chất béo 40.6 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 19.6 g

Carbohydrate 17.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Clafoutis - déclinaisons sucrées et salées 10 Công thức
Pháp

Frais et coloré 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chow mein aux crevettes

45 Min

Poke bowl complet thon, avocat

50 Min

Terrine aux deux poissons

1 Std.

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1 Std. 5 Min

Moules à la sauce chorizo

1 Std.

Burger scandinave

4 Std. 10 Min

Lasagne de la mer

1 Std.

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

40 Min

Eglefin au curry

50 Min

Tomates farcies au poisson

1 Std. 10 Min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 Min

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

25 Min

Hiển thị tất cả