Clafoutis aux épinards, saumon et feta

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

4.7 662 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail
30 g d'échalote coupée en deux
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de pousses d'épinards frais
250 g de saumon frais détaillé en dés
150 g de lait
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
50 g de fécule de maïs
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
150 g de feta détaillé en dés
3 œufs moyens (53-63 g)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1134.7 mg

Chất đạm 30.2 g

Calo 2296.1 kJ / 548.8 kcal

Chất béo 40.6 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 19.6 g

Carbohydrate 17.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Clafoutis - déclinaisons sucrées et salées 10 Công thức
Pháp

Frais et coloré 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 phút

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20 phút

Flétan à la chinoise

30 phút

Lotte à la provençale

50 phút

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 phút

Moules au naturel

20 phút

Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert

45 phút

Riz noir à la mangue et au saumon

45 phút

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2h

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

55 phút

Tartare de daurade à la vanille

1h 10 phút

Saumon teriyaki sous-vide

1h 20 phút

Hiển thị tất cả