Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarte de espargos

Tarte de espargos
4.6 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 unidade
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Massa
  • farinha tipo 65
    200 g
  • margarina p/ culinária
    90 g
  • água
    45 g
  • açúcar
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
Recheio
  • queijo Emmental
    50 g
  • espargos verdes
    250 g
  • água
    500 g
  • cogumelos frescos laminados
    150 g
  • ovos
    2
  • requeijão
    170 g
  • natas de soja
    200 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Sementes de sésamo q.b.

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 11 g
Calo 1314 kJ / 314 kcal
Chất béo 21 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tartes Quichese Empadas 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.6(92)

25 phút

Moussaka de lentilhas

4.8(196)

2h 20 phút

Bolo do caco com manteiga de alho

4.7(110)

1h 20 phút

Caril de lentilhas

4.1(51)

1h 30 phút

Omelete proteica

4.9(14)

30 phút

Salada de massa grega

4.6(80)

30 phút

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35 phút

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 phút

Quiche de húmus com tomate

4.7(62)

30 phút

Ovos verdes de codorniz

4.0(2)

1h 10 phút

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1h 35 phút

Tiborna de legumes de primavera

5.0(2)

40 phút

 Hiển thị tất cả