Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chou farci au haddock

Chou farci au haddock
3.9 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de filet de haddock coupé en 6 morceaux
  • 300 g de lait demi-écrémé
  • 1 chou vert et une grande quantité d'eau salée
  • 6 c. à café bombée de moutarde à l'ancienne
  • 150 g de gouda au cumin, coupé en fines lamelles
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1000 g d'eau
  • 300 g de mélange de riz sauvage préalablement passé sous un filet d'eau froide
  • 1 orange (không bắt buộc) non traitée
  • le jus d'un citron jaune

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35.2 g
Calo 1637 kJ / 406 kcal
Chất béo 9.8 g
Carbohydrate 43.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Autour du chou 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto aux épinards, crevettes et citron

4.5(13)

30 phút

Gratin de lieu

4.1(56)

1h 25 phút

Gratin de pâtes au thon

4.5(148)

35 phút

Saumon au chou, crème à l'ail

4.1(138)

45 phút

Poisson vapeur au gingembre

4.4(134)

40 phút

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

4.5(24)

30 phút

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

4.7(72)

1h

Curry de potiron aux crevettes

4.6(179)

55 phút

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

4.6(156)

30 phút

Moules au naturel

4.9(20)

20 phút

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

4.7(13)

45 phút

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(60)

45 phút

 Hiển thị tất cả