Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de pâtes au thon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
320 g de pâtes sèches type penne rigate
-
250 g de brocoli coupé en petits fleurons
-
5 brins de persil frais équeutés
-
60 g de gruyère coupé en morceaux (3 cm)
-
4 filets d'anchois à l'huile égouttés
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
500 g de lait
-
2 pincées de poivre moulu
-
40 g de farine de blé
-
250 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1562.2 mg
Chất đạm
205.5 g
Calo
22524.2 kJ /
5383.4 kcal
Chất béo
42.5 g
Chất xơ
45 g
Chất béo bão hòa
11.3 g
Carbohydrate
1022.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°35
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe aux tortellini
30 phút
Coquillettes chorizo-comté
15 phút
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 phút
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 phút
Poulet et riz aux champignons
30 phút
Tagliatelle au poivron et au poulet
35 phút
Risotto à la viande hachée
45 phút
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 phút
Fettuccine al ragù
1h 10 phút
Riz au pak-choï et jambon
40 phút
Rougail saucisse et riz
50 phút
Nouilles sautées asiatiques
30 phút