Thiết bị & Phụ kiện
Calamars Assam
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g de riz parfumé
-
100 g d'échalotes
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe de curcuma en poudre, émincé finement10 g de curcuma frais émincé finement
-
10 g de pâte de crevettes
-
1 piment rouge frais épépiné
-
20 g de citronnelle fraîche coupée en morceaux (1 cm)
-
20 g d'huile neutre
-
600 g de calamars (40 - 50 g chacun), sans les tentacules, soigneusement nettoyés et coupés en deux
-
160 g de tomates coupées en quatre
-
50 g de pulpe de tamarin
-
50 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson (không bắt buộc) déshydraté ou fait maison
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
4 brins de menthe fraîche équeutés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
28.8 g
Calo
1981 kJ /
469.2 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
69 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Evasions gourmandes
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaeckeoffe aux poissons
1h 45 phút
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1h
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 phút
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45 phút
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20 phút
Daurade à la marocaine
1h
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 phút
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1h
Moules au naturel
20 phút
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1h
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30 phút
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45 phút