Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas

3.2 26 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

1 chalota cortada en dos
60 g de tomates secos
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva
700 g de agua
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 cucharadita de sal
320 g pasta seca integral (macarrones)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 raciones

Chất đạm 60.5 g

Calo 7824 kJ / 1872 kcal

Chất béo 60.5 g

Chất xơ 32.3 g

Carbohydrate 271.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vida sana 88 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1h 40min

Paella de marisco

50min

Paella de verduras

40min

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1h 20min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1h 30min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Risotto de guisantes y jamón

30min

Arroz caldoso con atún fresco

40min

Arroz con sepia y cigalas

1h

Risotto de calamares y langostinos

1h

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1h 10min

Hiển thị tất cả