Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
4.2 25 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La croûte de pistache
  • 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
  • 40 g de beurre
  • 60 g de chapelure
  • 2 pincées sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La limande et sa garniture
  • 8 filets de limande
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 300 g de carottes coupées en tronçons
  • 300 g de blancs de poireau coupés en tronçons
  • 100 g d'échalotes coupées en deux
  • 20 g gingembres frais
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de quatre-épices
  • 100 g de lait de coco
  • 2 - 3 branches de coriandre fraîche équeutées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 51.5 g
Calo 2525 kJ / 604 kcal
Chất béo 30.8 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°9 C’est la saison 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45 phút

Poke bowl complet thon, avocat

4.4(10)

50 phút

Terrine aux deux poissons

4.5(140)

1h

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

4.5(62)

1h 5 phút

Moules à la sauce chorizo

4.5(181)

1h

Burger scandinave

3.7(24)

4h 10 phút

Lasagne de la mer

4.1(13)

1h

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

3.3(13)

40 phút

Eglefin au curry

3.6(31)

50 phút

Tomates farcies au poisson

3.8(19)

1h 10 phút

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

4.6(10)

30 phút

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

4.0(5)

25 phút

 Hiển thị tất cả