Thiết bị & Phụ kiện
Carrot and Coriander Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
red split lentils30 g
-
lemon thin peelings of skin only½
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)2 cm
-
carrots cut in pieces (3-4 cm)300 g
-
onions quartered50 g
-
unsalted butter diced50 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water500 g
-
fresh coriander leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing2 sprigs
-
single cream, plus extra for serving if desiredmilk plus extra for serving if desired100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
308.3 mg
Chất đạm
3.9 g
Calo
735.8 kJ /
175.9 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
16.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurried Parsnip and Apple Soup
30 phút
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 phút
Curried Butternut Cream Soup
35 phút
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 phút
Quinoa Broth
35 phút
Sweet Potato and Corn Chowder
45 phút
Bloody Mary Soup
25 phút
Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme
1h 40 phút
Cod and Spinach Soup
40 phút
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 phút
Chicken Broth with Bread Dumplings
1h 5 phút
Lentil and Bacon Soup
8h 55 phút