Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g potatoes, cut in pieces (see tip)
- 100 g tomatoes, halved
- 80 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 400 g mixed vegetables (e.g. carrots, turnips, leeks), cut in pieces
- 2 sprigs fresh parsley, cut in pieces
- ½ tsp fine sea salt, adjust to taste
- ¼ - ½ tsp ground black pepper, to taste
- 600 g water, adjust to taste (see tip)
-
20
g unsalted butter, diced
hoặc olive oil
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 440.2 kJ / 105.2 kcal
- Chất đạm
- 3.2 g
- Carbohydrate
- 17.2 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.8 g
- Chất xơ
- 3.6 g
- Natri
- 346.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chicken Noodle Soup
25min
Spinach and Parmesan Soup
45 Min
Chorizo and Butternut Squash Soup
30min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min
Creamy Courgette Soup
25min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min
Italian Sausage and Orzo Soup
35min
Lentil and Bacon Soup
8h 55min
Creamy Mushroom Soup
20 Min
Red Lentil Soup
40min
Irish Potato Soup
35min