Zoodles with broccoli pesto
TM6 TM5 TM31

Zoodles with broccoli pesto

4.7 (19 đánh giá)

Nguyên liệu

Broccoli pesto

  • 1 garlic clove
  • 50 g broccoli, broken into florets
  • 20 g blanched almonds
  • 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 80 g grapeseed oil
  • 1 ½ tsp apple cider vinegar
  • 2 - 3 sprigs fresh basil, leaves only

Zoodles

  • 500 g water
  • 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), spiralised (see Tips)
  • 1 - 2 carrots (approx. 200 g), spiralised (see Tips)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1152 kJ / 274.3 kcal
Chất đạm
6 g
Carbohydrate
4.5 g
Chất béo
25.4 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Chất xơ
5 g
Natri
130.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả