Thiết bị & Phụ kiện
Beef and Feta Koftas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
orange thin peelings of skin only½
-
fresh coriander cut in pieces, to taste5 - 6 sprigs
-
fresh mint leaves to taste10 - 15
-
fresh green chillies halved and deseeded2
-
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen650 g
-
Greek yoghurt60 g
-
feta cheese cut in pieces100 g
-
ground cumin1 tsp
-
baharat spice mix (không bắt buộc) (see tip)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)3
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
209.9 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
335.6 kJ /
80.2 kcal
Chất béo
3.5 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLamb Korma
4h
Chicken Tikka
4h 10 phút
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 phút
Meatballs in Tomato Sauce
1h 10 phút
Beef and Bean Enchiladas
40 phút
Lamb Meatballs
45 phút
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40 phút
Sausage and Bacon Casserole
50 phút
Chilli Beef with Lemon Feta
30 phút
Beef in Stout
1h 40 phút
Pork Cannelloni with Vegetable Sauce
1h
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45 phút