Beef and Feta Koftas

3.8 30 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

16 pieces

Nguyên liệu

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (không bắt buộc) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 209.9 mg

Chất đạm 10.3 g

Calo 335.6 kJ / 80.2 kcal

Chất béo 3.5 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 2.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Every Season Is a Healthy Season 27 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Keto 45 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

LOW CARB 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Manifesto 203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Summertime! 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lamb Kebobs

3h

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4h 55 phút

Moroccan Lamb with Chopped Salad

13h 15 phút

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

40 phút

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1h 10 phút

Onion Pie

2h

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

1h 10 phút

Meatballs in Tomato Sauce

1h 10 phút

Lamb Koftas

1h 30 phút

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30 phút

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6h 30 phút

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

13h 20 phút

Hiển thị tất cả