JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard

JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard

4.5 79 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions

Nguyên liệu

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 branche de thym frais
  • 1 branche de romarin frais
  • ½ feuille de laurier
  • ½ c. à café de graines d'anis vert
  • ½ c. à café de ras el-hanout
  • 200 g de courgette coupée en gros cubes
  • 130 g de poivron rouge coupé en gros cubes
  • 250 g de tomates coupées en gros cubes
  • 1 pincée de sucre en poudre
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g de concentré de tomate
  • 4 œufs
  • 500 g d'eau

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.8 g
Calo 772 kJ / 185.5 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 4.2 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả