Thiết bị & Phụ kiện
Légumes aux haricots verts
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4 g
Calo
669 kJ /
160 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Escapade en Turquie
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarte ratatouille
2h 30 phút
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40 phút
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 phút
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 phút
Lasagne de sarrasin véganes
2h
Gratin de patate douce
50 phút
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30 phút
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 phút
Lentilles (Chorba 3dess)
1h 10 phút
Curry de pois chiches au tofu
25 phút
Galette oignon-chèvre
35 phút
Spaghetti aux légumes du printemps
35 phút