Thiết bị & Phụ kiện
Légumes aux haricots verts
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4 g
Calo
669 kJ /
160 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Escapade en Turquie
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOmelette aux champignons et aux herbes
30min
Pâtes aux asperges et pesto
45min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Gratin de céleri-rave, béchamel au comté
40min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1h 20min
Gnocchis de patate douce
40min
Dhal de lentilles vertes à la courge
55min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
Millet au curry et poulet
35min
Macaroni à la montagnarde
45min