Thiết bị & Phụ kiện
Légumes aux haricots verts
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4 g
Calo
669 kJ /
160 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Escapade en Turquie
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre
25 phút
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20 phút
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 phút
Caponata sicilienne
35 phút
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 phút
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15 phút
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25 phút
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
Không có đánh giá
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20 phút
Guacamole et œufs mollets
25 phút
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30 phút
Bouchées à la reine au tofu fumé
1h