Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles
4.4 616 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 100 g de courgette détaillée en dés (1 cm)
  • 400 g de tomates détaillées en cubes
  • 250 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 150 g d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.3 g
Calo 796 kJ / 190.2 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 8.5 g
Carbohydrate 19.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lentilles à la marocaine

4.2(1.2K)

50 phút

Lentilles (Chorba 3dess)

4.5(275)

1h 10 phút

Gratin de coquillettes au poireau

4.4(601)

45 phút

Sauce bolognaise aux lentilles

4.6(341)

35 phút

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

4.5(382)

1h

Légumes aux haricots verts

4.4(256)

30 phút

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

4.3(272)

35 phút

Lasagne sans pâte aux légumes

4.4(446)

1h 30 phút

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.3(9)

1h 20 phút

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

4.2(176)

25 phút

Gnocchi au brocoli et bleu

4.3(290)

40 phút

Risotto poulet-tomate

4.6(63)

45 phút

 Hiển thị tất cả