Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles
4.4 612 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 100 g de courgette détaillée en dés (1 cm)
  • 400 g de tomates détaillées en cubes
  • 250 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 150 g d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.3 g
Calo 796 kJ / 190.2 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 8.5 g
Carbohydrate 19.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne chèvre et courgette

4.6(99)

1h

Focaccia aux champignons et butternut

4.2(17)

2h

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1(39)

40 phút

Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

4.0(7)

1h 20 phút

Bouchées à la reine au tofu fumé

4.5(64)

1h

Crêpes sucrées ou salées

4.1(23)

40 phút

Pilaf chypriote de riz et lentilles

4.1(73)

45 phút

Galettes aux poireaux, œuf et comté

4.3(309)

1h 50 phút

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

4.2(6)

20 phút

Gratin de nachos

4.3(39)

1h

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(540)

1h 30 phút

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(444)

45 phút

 Hiển thị tất cả