Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles
4.4 632 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 100 g de courgette détaillée en dés (1 cm)
  • 400 g de tomates détaillées en cubes
  • 250 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 150 g d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.3 g
Calo 796 kJ / 190.2 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 8.5 g
Carbohydrate 19.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quiche de pomme de terre et poireaux

4.2(632)

1h 15 phút

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

4.4(35)

1h 10 phút

Omelette aux champignons et aux herbes

4.1(58)

30 phút

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(465)

45 phút

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(96)

1h

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

3.9(18)

1h 15 phút

Tian légumes-feta et compotée de poivrons

4.2(319)

1h 50 phút

Tarte rustique aux carottes rôties

4.0(2)

2h 10 phút

Flamiche aux chicons et maroilles

4.6(149)

2h

Salade d'aubergines et poivrons

4.6(119)

35 phút

Falafels et sauce à la coriandre

4.6(178)

45 phút

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

4.4(211)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả