Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa Salad

Quinoa Salad
4.4 31 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1000 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • dried Puy lentils
    100 g
  • quinoa
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • tomatoes quartered
    500 g
  • fresh coriander stalks included
    10 g
  • fresh parsley leaves
    15 g
  • fresh mint leaves
    15 g
  • extra virgin olive oil
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • sumac
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16 g
Calo 1926 kJ / 460 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

persian vegetarian 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Green Goddess Quinoa Salad

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(91)

40 phút

Cauliflower cheese

Cauliflower cheese

4.7(166)

55 phút

Cauliflower Mac and Cheese

Cauliflower Mac and Cheese

4.4(154)

1h 40 phút

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

4.7(44)

2h

Palak Paneer

Palak Paneer

4.1(196)

45 phút

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

4.6(13)

2h 20 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.6(96)

1h 25 phút

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(119)

1h 15 phút

Pudla with Spinach and Paneer

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(63)

1h

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

4.6(85)

30 phút

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

4.9(23)

12h 45 phút

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(121)

40 phút

 Hiển thị tất cả