Thiết bị & Phụ kiện
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
Crumble
-
roasted, unsalted cashew nuts15 g
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
vegan cheese, grated (see tip)50 g
-
rolled oats35 g
Steamed Vegetables
-
water500 g
-
cauliflower florets350 g
-
broccoli florets350 g
-
fine sea salt1 pinch
Béchamel
-
extra virgin olive oil50 g
-
plain flour70 g
-
soya milk500 g
-
vegan cheese, grated100 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
17.42 g
Calo
1426 kJ /
341 kcal
Chất béo
22.19 g
Chất xơ
4.36 g
Carbohydrate
17.95 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Cheese
50 Min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 Std. 15 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Maple-glazed Carrots
45 Min
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 Min
Root Vegetable Gratin
1 Std.
Seitan Chilli
25 Min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 Min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 Std.