Pea and Courgette Tarts

Pea and Courgette Tarts

4.5 49 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

2 portions

Nguyên liệu

white sandwich bread, sliced toasted
10 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
25 g
olive oil plus extra for greasing
30 g
onions quartered
60 g
fresh parsley leaves only
10 sprigs
fresh mint leaves only
2 sprigs
garlic clove
1
frozen green peas defrosted
175 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes diced (1 cm)
150 g
double cream
30 g
medium eggs
2
ground cayenne pepper
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 18.8 g

Calo 1812 kJ / 433 kcal

Chất béo 32.9 g

Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Just for Two 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spanakopita

2sa 10 dk

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 dk

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 dk

Risotto with Broccoli Rabe

30 dk

Potato cakes

45 dk

Jacket Potato Mice

1sa 20 dk

High Protein Omelette

30 dk

Asparagus and Hollandaise Tart

40 dk

Palak Paneer

45 dk

Tempeh Bolognaise

30 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

40 dk

Hiển thị tất cả