Thiết bị & Phụ kiện
Pea and Courgette Tarts
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 portions
Nguyên liệu
-
white sandwich bread, sliced toasted10 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)25 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
onions quartered60 g
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
garlic clove1
-
frozen green peas defrosted175 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
courgettes diced (1 cm)150 g
-
double cream30 g
-
medium eggs2
-
ground cayenne pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
18.8 g
Calo
1812 kJ /
433 kcal
Chất béo
32.9 g
Carbohydrate
15.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Just for Two
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThree Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30min
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1h 30min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55min
Puy Lentil Dip
45min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1h
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Sweet Potato Curry
30min