Thiết bị & Phụ kiện
Pea and Courgette Tarts
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 portions
Nguyên liệu
-
white sandwich bread, sliced toasted10 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)25 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
onions quartered60 g
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
garlic clove1
-
frozen green peas defrosted175 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
courgettes diced (1 cm)150 g
-
double cream30 g
-
medium eggs2
-
ground cayenne pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
18.8 g
Calo
1812 kJ /
433 kcal
Chất béo
32.9 g
Carbohydrate
15.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Just for Two
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 phút
Sumac-spiced Houmous
5 phút
Tomato and Vegetable Quiche
1h 45 phút
Crispy Korean Tofu
1h 20 phút
Palak Paneer
45 phút
Vegan Bean Burgers
1h 20 phút
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 phút
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 phút
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2h 45 phút
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 phút
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 phút
Butterbean and Feta Burgers
1h 30 phút