Thiết bị & Phụ kiện
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
3 Portionen
Nguyên liệu
-
Haselnüsse20 g
-
Semmelbrösel35 g
-
Cayennepfeffer1 Msp.
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
Zwiebel (ca. 100-120 g), halbiert1
-
Paprika, gemischt (gelb und rot), in groben Stücken600 g
-
Paradeiser100 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Sonnenblumenöl2 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karfiol in Röschen (4-5 cm)800 - 900 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
13 g
Calo
1261 kJ /
302 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
18 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpinatknödel auf Tomatenragout
1h
Zwetschgenknödel
1h 10 phút
Original Neapolitanische Pizza
9h
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30 phút
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Fregola-Schnittlauch-Risotto
45 phút
Locro Argentino
30 phút
Griechische Zitronen-Kartoffeln
1h
Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel
1h
Tomatensuppe mit Burrata
40 phút
Fleischlose faschierte Laberl
1h 10 phút
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 phút