Thiết bị & Phụ kiện
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
Berberechos y almejas al vapor de limón
-
500 g de berberechos frescos
-
500 g de almejas frescas
-
1 - 2 cucharadas cebollino fresco picado
-
1 limón cortado en cuartos (reserve 1/4 para la ensalada)
-
300 g de agua
-
1 ramita de romero fresco
Ensalada de rúcula
-
30 g de chalota
-
10 g de vinagre de jerez
-
10 g de vinagre balsámico
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
25 g de aceite de sésamo tostado
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de rúcula
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 raciones
Chất đạm
15.2 g
Calo
820.8 kJ /
196.2 kcal
Chất béo
14.1 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
1.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Mandonguilles de abadejo
1 godz.
Vieiras "Rias baixas"
1 godz. 10 min
Tigres
1 godz.
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1 godz. 30 min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 min
Taco Sushi
1 godz.
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 min