Các phiên bản tương thích
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de lomo de salmón fresco sin piel
- 1 cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 300 g de caldo de pescado
- 150 g de leche de coco
- 1 tallo de lemon grass fresco cortado en rodajas
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1801 kJ / 431 kcal
- Chất đạm
- 36.4 g
- Carbohydrate
- 8.3 g
- Chất béo
- 28 g
- Chất xơ
- 6.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 dk
Nuggets de merluza
30 dk
Tayín de bacalao (Marruecos)
30 dk
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 dk
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1sa
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 dk
Rodaballo con patatas panadera
40min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 dk
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30 dk
Mero en salsa de cítricos
30 dk
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 dk