Thiết bị & Phụ kiện
Moules à la basquaise
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
110 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
100 g de vin blanc
-
300 g de poivron émincé en fines lamelles
-
100 g de chorizo détaillé en dés
-
20 g d'huile d'olive
-
1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1285 kJ /
308 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Coquillages et crustacés
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaeckeoffe aux poissons
1u. 45min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1u.
Dos d'églefin et purée de petits pois
35min
Baeckeoffe aux deux poissons
1u. 45min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1u. 20min
Daurade à la marocaine
1u.
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1u.
Moules au naturel
20min
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1u.
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1u. 30min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1u. 45min