Thiết bị & Phụ kiện
Moroccan Harira and Chicken Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander cut in pieces10 sprigs
-
leeks cut in pieces150 g
-
celery cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
water500 g
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
dried green lentils85 g
-
2 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste2 tsp
-
golden caster sugar1 Tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)chicken thighs, boneless and skinless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)4
-
white bread8 slices
-
plain yoghurt200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39 g
Calo
1777 kJ /
424 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeafood Soup
30 phút
Coconut Prawn Soup
45 phút
Cucumber Soup
25 phút
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 phút
Creamy Tomato Soup
25 phút
Gazpacho
1h 15 phút
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 phút
Cullen Skink
45 phút
Carrot and Ginger Soup
5 phút
Reuben's Stew
5 phút
Vegetable Ramen
45 phút
Cod and Spinach Soup
40 phút