Thiết bị & Phụ kiện
Moroccan Harira and Chicken Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander cut in pieces10 sprigs
-
leeks cut in pieces150 g
-
celery cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
water500 g
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
dried green lentils85 g
-
2 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste2 tsp
-
golden caster sugar1 Tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)chicken thighs, boneless and skinless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)4
-
white bread8 slices
-
plain yoghurt200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39 g
Calo
1777 kJ /
424 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChorizo and Butternut Squash Soup
30min
Jewish Chicken Soup
50min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Sweet Potato Soup with Star Anise
45min
Versatile Smooth Soup
45min
Carrot and Coriander Soup
25min
Leek and Potato Soup (TM5)
40min
Detoxifying Thai Soup
25min
Raw Beetroot Soup
5min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25min
Cullen Skink
45min