Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g onions, cut into quarters
- 40 g sunflower oil, plus extra for frying
- 300 g lentils
- 1600 g water
- 2 tsp salt
- 1 pinch ground white pepper
-
50
g Egyptian rice, rinsed
hoặc 50 g short-grain rice, rinsed - 10 g olive oil
- 200 g onions, cut into halves
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2477 kJ / 592 kcal
- Chất đạm
- 18.9 g
- Carbohydrate
- 54.1 g
- Chất béo
- 33.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Curried Lentils
5h 15min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 dk
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Greek Lentils and Rice
40 Min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 Min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Crispy Korean tofu
1 godz. 20 min
Cauliflower cheese
55 min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Vegetarian Chilli
35 Min