Thiết bị & Phụ kiện
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
red onion quartered3 oz
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
vegetable stock25 oz
-
buckwheat groats6 oz
-
short grain rice2 oz
-
salt½ tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
12 oz kabocha squash, peeled and cubed (½ in.)butternut squash peeled and cubed (½ in.)12 oz
-
mascarpone cheese1 oz
-
fresh parsley leaves chopped6 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
350.9 mg
Chất đạm
8.4 g
Calo
1414.4 kJ /
338.1 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
55.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Simple Ideas
179 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Veggie Table
51 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPeeler Mashed Potatoes
35 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Cauliflower Mash
25 phút
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 phút
Lemony Green Beans
20 phút
Spinach and Artichoke Garlic Bread
20 phút
Deli Macaroni Salad
1h 45 phút
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 phút
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 phút