Buckwheat and Butternut Squash Risotto

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

3.7 48 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

red onion quartered
3 oz
garlic cloves
3
extra virgin olive oil
1 oz
vegetable stock
25 oz
buckwheat groats
6 oz
short grain rice
2 oz
salt
½ tsp
freshly ground black pepper
1 tsp
butternut squash peeled and cubed (½ in.)
12 oz
12 oz kabocha squash, peeled and cubed (½ in.)
mascarpone cheese
1 oz
fresh parsley leaves chopped
6 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 350.9 mg

Chất đạm 8.4 g

Calo 1414.4 kJ / 338.1 kcal

Chất béo 11.1 g

Chất xơ 6.6 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 55.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Simple Ideas 179 Công thức
Hoa Kỳ

Veggie Table 51 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1h 10 phút

Greek Stuffed Chicken

Greek Stuffed Chicken

1h 35 phút

Steamed Chinese Vegetables

Steamed Chinese Vegetables

Không có đánh giá

Vegan Mac and Cheese (TM7)

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 phút

Mac and Cheese (TM7)

Mac and Cheese (TM7)

20 phút

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 phút

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 phút

Coleslaw

Coleslaw

10 phút

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 phút

Stir-Fried Vegetables

Stir-Fried Vegetables

15 phút

Ratatouille

Ratatouille

40 phút

Spanish Rice

Spanish Rice

30 phút

Hiển thị tất cả