Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 850 g di zucchine, non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 360 kJ / 86 kcal
- Chất đạm
- 2.65 g
- Carbohydrate
- 3.22 g
- Chất béo
- 6.95 g
- Chất xơ
- 1.45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Purè di patate
45 min
Patate lesse
30min
Knöpfli
50min
Purea di patate
45 min
Verdure all'orientale
10min
Tartare di uova
35min
Riso al pomodoro
30min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Verdure saltate
10min
Pesce all'aglio e limone
Không có đánh giá
Carciofi alla romana
50min
Purè di patate dolci
1u.