Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash
4.4 28 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    2
  • shallot quartered
    1 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    16 oz
  • parsnips cut into pieces (1 in.)
    10 ½ oz
  • vegetable stock paste
    ½ tsp
  • water
    8 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • fresh ground black pepper to taste
    ¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 156.4 mg
Chất đạm 1.5 g
Calo 307.1 kJ / 73.4 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 17.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Veggie Table 51 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Roast Potatoes (Betty)

4.8(65)

1h 15 phút

Sauerkraut

5.0(9)

96h

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

4.6(49)

45 phút

Greek Stuffed Chicken

4.5(107)

1h 35 phút

Cauliflower Potato Salad

4.6(16)

1h 30 phút

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

4.3(3)

1h 20 phút

Sautéed Cauliflower

4.1(27)

25 phút

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.2(6)

20 phút

Mac and Cheese (TM7)

3.8(23)

20 phút

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.1(7)

10 phút

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0(2)

55 phút

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

3.7(3)

35 phút

 Hiển thị tất cả