Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 28 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

6 portions

Nguyên liệu

garlic cloves
2
shallot quartered
1 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
16 oz
parsnips cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
vegetable stock paste
½ tsp
water
8 oz
salt to taste
¼ tsp
fresh ground black pepper to taste
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 156.4 mg

Chất đạm 1.5 g

Calo 307.1 kJ / 73.4 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 17.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Veggie Table 51 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 phút

Quick and Spicy Black Beans

20 phút

Black Tahini

20 phút

Steamed Chinese Vegetables

40 phút

Creamy Orange and Pineapple Jello Mold

4h 20 phút

Pesto Pasta Salad

30 phút

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

40 phút

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 phút

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 phút

Mac and Cheese (TM7)

20 phút

Coleslaw

10 phút

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 phút

Hiển thị tất cả