Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 28 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

6 portions

Nguyên liệu

garlic cloves
2
shallot quartered
1 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
16 oz
parsnips cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
vegetable stock paste
½ tsp
water
8 oz
salt to taste
¼ tsp
fresh ground black pepper to taste
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 156.4 mg

Chất đạm 1.5 g

Calo 307.1 kJ / 73.4 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 17.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Veggie Table 51 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Mash

25 phút

Apple and Cranberry Farro Salad

35 phút

French Fries (Paul)

1h 15 phút

Lemon Caper Asparagus

25 phút

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 phút

Southern Mac & Cheese

30 phút

Lemon Orzo

40 phút

Steamed Chinese Vegetables

40 phút

Eggplant Stacks

1h 35 phút

Tex-Mex Red Rice

1h

Keto Stuffed Acorn Squash

1h 20 phút

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 phút

Hiển thị tất cả