Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 25 g di carote, a pezzi
- 25 g di arachidi tostate, non salate o salate
- 25 g di olio di semi di girasole
- 10 rametti di erba cipollina fresca, tagliati finemente
- 1500 g di acqua
- 150 g di noodles di riso, fini
- 150 g di germogli di soia, conservati, scolati
- 8 - 10 sfoglie di pasta di riso
- 8 - 10 foglie di lattuga verde, es. Batavia
- 16 - 20 foglie di basilico fresco
- 16 - 20 foglia di menta, fresca
- 8 - 10 g di gamberetti, cotti, sgusciati e tagliati a metà
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 766 kJ / 185 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Insalata di verdura e frutta
10min
Frittata di zucchine
40 min
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
1 Std. 20 Min
Insalata di carote
15 min
Insalata di mele e carote
5min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Verdure stufate
45 min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Không có đánh giá
Insalata di miglio in bicchiere
Không có đánh giá
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Không có đánh giá