Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 20 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Insalata di broccoli con pinoli

300 g broccoli in cimette
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in
quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 629.9 mg

Chất đạm 3.8 g

Calo 730.5 kJ / 174.6 kcal

Chất béo 11.9 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 16.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate

1h 5 phút

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15 phút

Insalata di broccoli con pinoli

5 phút

Mousse di tonno

5 phút

Muffin di frittata con il Nester

50 phút

Green Power Salad

20 phút

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 phút

Insalata di fagiolini con pancetta

40 phút

Pane all'aglio

15 phút

Blinis

1h

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Không có đánh giá

Cetrioli piccanti sott’aceto

9h 30 phút

Hiển thị tất cả