Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

Insalata di broccoli con pinoli
  • 300 g broccoli in cimette
  • 1 peperone rosso a pezzi
  • 1 mela grande, tagliata in
    quarti
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto alla frutta
    15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 629.9 mg
Chất đạm 3.8 g
Calo 730.5 kJ / 174.6 kcal
Chất béo 11.9 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 16.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả