Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce
4.7 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g di carote tagliate a pezzi (2 cm)
  • 200 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)
  • 200 g di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
  • 160 g di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti
  • 30 g di semi di girasole non salati
  • 30 g di olio di oliva
  • 15 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 2.8 g
Calo 481 kJ / 115 kcal
Chất béo 7.2 g
Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pausa pranzo 9 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate

4.3(17)

1h 5min

Insalata di pasta mediterranea

5.0(1)

40min

Tartine all'uovo ed erba cipollina

4.4(9)

10min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0(20)

5min

Insalata di farro e pollo

4.4(23)

1h 15min

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

1.0(1)

50min

Insalata di cavolfiore con feta

Pas d’évaluation

Insalata asiatica di verdure

Pas d’évaluation

Green Goddess Salad

Pas d’évaluation

Coleslaw al miso

3.3(3)

20min

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

5.0(1)

20min

Insalata veloce di barbabietole

Pas d’évaluation

 Hiển thị tất cả