Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di broccoli con pinoli
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
300 g di cimette di broccolo
-
1 peperone rosso a pezzi
-
1 mela grande, tagliata in quattro
-
30 g di semi di girasole30 g di pinoli
-
25 g di olio di oliva
-
15 g di aceto balsamico bianco15 g di aceto di mele (o di altra frutta)
-
1 cucchiaino di miele
-
1 ½ cucchiaino di senape
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
4 g
Calo
461 kJ /
110 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.2 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata arcobaleno veloce
10 phút
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
50 phút
Frittata di zucchine
40 phút
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Không có đánh giá
Muffin di frittata con il Nester
Không có đánh giá
Tortini di tonno dal Nester
Không có đánh giá
Mini shakshuka verdi dal Nester
Không có đánh giá
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Không có đánh giá
Stick croccanti
1h 30 phút
Insalata di pasta mediterranea
40 phút
Insalata di avocado e cetrioli
Không có đánh giá
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 phút