Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Insalata di broccoli con pinoli
4.7 24 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di cimette di broccolo
  • 1 peperone rosso a pezzi
  • 1 mela grande, tagliata in quattro
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto di mele (o di altra frutta)
    15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 4 g
Calo 461 kJ / 110 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cucinare come non mai. 203 Công thức
Thụy Sĩ
Esperienza culinaria Thermomix® 11 Công thức
Thụy Sĩ
Semplice. Fatto. In Casa. 204 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata greca

4.5(11)

25 phút

Tartine all'uovo ed erba cipollina

4.4(8)

10 phút

Pane all'aglio

4.5(4)

15 phút

Green Power Salad

5.0(1)

20 phút

Insalata di mele e carote

4.2(14)

5 phút

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Không có đánh giá

Insalata di asparagi con fragole

5.0(1)

45 phút

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

1.0(1)

25 phút

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

3.0(2)

1h 10 phút

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Không có đánh giá

Zuppa di miso con tofu

Không có đánh giá

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

5.0(2)

2h

 Hiển thị tất cả