Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 - 30 g di aceto di vino bianco (không bắt buộc)
    20 - 30 g di succo di limone
  • ¼ mazzetto di prezzemolo fresco (không bắt buộc) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
  • 400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
  • 1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
  • 150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 30 g di semi di girasole (không bắt buộc)
  • 2 pizzichi di sale (không bắt buộc)
  • 2 pizzichi di pepe macinato (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3 g
Calo 476 kJ / 114 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 2.6 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Scopri le ricette 16 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

3.0(2)

1h 10 phút

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Không có đánh giá

Zuppa di miso con tofu

Không có đánh giá

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

5.0(2)

2h

Frittelle di verdure indonesiane

4.0(2)

40 phút

Tortini di tonno dal Nester

Không có đánh giá

Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0(2)

45 phút

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Không có đánh giá

Coleslaw

5.0(4)

10 phút

Stick croccanti

5.0(1)

1h 30 phút

Omelette dei supereroi

Không có đánh giá

Insalata di pasta mediterranea

5.0(1)

40 phút

 Hiển thị tất cả