Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di verdure in stile Thermomix®
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
20 - 30 g di succo di limone20 - 30 g di aceto di vino bianco (không bắt buộc)
-
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (không bắt buộc) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
-
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
-
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
-
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
-
30 g di semi di girasole (không bắt buộc)
-
2 pizzichi di sale (không bắt buộc)
-
2 pizzichi di pepe macinato (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3 g
Calo
476 kJ /
114 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Scopri le ricette
16 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di broccoli con pinoli
5 phút
Insalata arcobaleno veloce
10 phút
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
50 phút
Frittata di zucchine
40 phút
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Không có đánh giá
Muffin di frittata con il Nester
Không có đánh giá
Tortini di tonno dal Nester
Không có đánh giá
Mini shakshuka verdi dal Nester
Không có đánh giá
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Không có đánh giá
Stick croccanti
1h 30 phút
Insalata di pasta mediterranea
40 phút
Insalata di avocado e cetrioli
Không có đánh giá