Thiết bị & Phụ kiện
Insalata nizzarda
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
500 g di acqua
-
2 uova
-
100 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi (3-4 cm)
-
1 scalogno a metà
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
-
40 g di olio di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
2 lattuga romana (solo il cuore), spezzettati
-
2 pomodori tagliati in otto
-
½ peperone verde a strisce sottili
-
40 g di olive nere, denocciolate
-
1 scatola di tonno all’olio di oliva o al naturale (peso netto sgocciolato: 140 g)
-
8 filetti di acciuga, sott'olio (không bắt buộc) sgocciolati
-
4 gambi di basilico, fresco spezzettati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
26 g
Calo
2036 kJ /
486 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ricette sane e veloci
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata greca
25 phút
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10 phút
Pane all'aglio
15 phút
Green Power Salad
20 phút
Insalata di mele e carote
5 phút
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Không có đánh giá
Insalata di asparagi con fragole
45 phút
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25 phút
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1h 10 phút
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Không có đánh giá
Zuppa di miso con tofu
Không có đánh giá
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2h