Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.8 9 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porzioni

Nguyên liệu

  • 500 g di acqua
  • 2 uova
  • 100 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi (3-4 cm)
  • 1 scalogno a metà
  • 20 g di aceto di vino bianco
  • 1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
  • 40 g di olio di oliva
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe macinato
  • 2 lattuga romana (solo il cuore), spezzettati
  • 2 pomodori tagliati in otto
  • ½ peperone verde a strisce sottili
  • 40 g di olive nere, denocciolate
  • 1 scatola di tonno all’olio di oliva o al naturale (peso netto sgocciolato: 140 g)
  • 8 filetti di acciuga, sott'olio (không bắt buộc) sgocciolati
  • 4 gambi di basilico, fresco spezzettati

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 26 g
Calo 2036 kJ / 486 kcal
Chất béo 37 g
Chất xơ 4.1 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả