Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 24 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 25 g

Calo 1004 kJ / 240 kcal

Chất béo 13.9 g

Chất xơ 1.9 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Plats de volaille 10 Công thức
Benelux

Plats de volaille 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne à la bolognaise

2h 30 phút

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1h

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2h

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45 phút

Poulet frit coréen

3h 10 phút

Roulé de dinde au bacon et sauce aux cèpes

50 phút

Chili con cervelas

1h

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 phút

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

1h

Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry

50 phút

Curry panang

45 phút

Chicken Teriyaki

45 phút

Hiển thị tất cả