Các phiên bản tương thích
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g d'oignons, en morceaux
- 100 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet, tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1004 kJ / 240 kcal
- Chất đạm
- 25 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 13.9 g
- Chất xơ
- 1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min
Curry de poulet
35 min
Stroganoff
45 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Quick Indian Butter Chicken
45 min
Chili con cervelas
1 Std.
Bœuf bourguignon
2h 30min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Assiette bernoise
1 Std. 15 Min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min