Goulash van soja met knoedels

Goulash van soja met knoedels

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 porties

Nguyên liệu

Knoedels
  • brood oud, veganistisch, in twee gesneden en vervolgens in schijfjes (1 cm) (zie tip)
    150 g
  • brood oud,veganistisch, in twee gesneden en vervolgens in schijfjes (1 cm) (zie tip)
    150 g
  • verse peterseliebladeren
    10 g
  • uien gehalveerd
    70 g
  • koolzaadolie plus extra om in te vetten
    20 g
  • sojamelk ongezoet
    180 g
  • sojabloem volvet, als eivervanger
    30 g
  • water
    60 g
  • voedingsgist
    2 el
  • fijn zout
    1 tl
  • vers gemalen zwarte peper
    2 snuifjes
  • gemalen nootmuskaat
    2 snuifjes
  • koolzaadolie
Goulash van soja
  • uien in vier gesneden
    250 g
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • koolzaadolie
    30 g
  • sojastukjes gedroogd, niet geweekt
    150 g
  • tomatenblokjes uit blik
    500 g
  • water
    550 g
  • droge rode wijn veganistisch
    100 g
  • groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)
    1 el
    1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)
  • sojasaus
    55 g
  • tomatenpuree
    50 g
  • zoete paprikapoeder
    1 el
  • vers gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • verse marjolein
    1 tl
  • cacaopoeder ongezoet
    1 tl
  • paprikamengeling (bv. geel en groen, in reepjes (5 mm x 4 cm)
    200 g
  • verse knop paddestoelen in schijfjes (5 mm) of de kleine gehalveerd
    150 g
  • verse peterseliebladeren fijngesneden voor de afwerking
    10 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 39 g
Calo 2803 kJ / 669 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 16.6 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả