Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chili non Carne

Chili non Carne
4.2 12 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • ui (ong. 70 g), gehalveerd
    1
  • tofu uitgelekt
    200 g
  • olijfolie
    30 g
  • donkere sojasaus
    25 g
  • vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
    600 g
  • water
    300 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    400 g
  • tomatenpuree
    70 g
  • zout
    2 tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • suiker
    1 tl
  • komijn, gemalen
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    ¼ tl
  • paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
    250 g
  • pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
    20 g
  • kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
    255 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 21 g
Calo 1785 kJ / 426 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 13.4 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Go vegan! 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(2)

30 min

Vegan Lasagne met Linzen

4.0(1)

2 godz. 20 min

Vegetarische bonenburger

4.2(13)

1 godz. 20 min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(19)

40 min

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Brak ocen

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40 min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Brak ocen

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Brak ocen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Brak ocen

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Brak ocen

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50 min

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 min

 Hiển thị tất cả