Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g beetroot, peeled, cut into quarters
- 100 g carrots, cut into pieces
- 20 g onions
- 1 green apple (approx. 100 g), cut into quarters
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 10 - 20 g lemon juice
- ¼ tsp salt, adjust to taste
- 1 pinch ground black pepper, adjust to taste (không bắt buộc)
- 1 pinch sugar, adjust to taste (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 350 kJ / 84 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 2.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Coleslaw
10 min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 min
Beetroot salad
10 min
Sushi donuts
50min
Baked spinach and eggs
40min
Salmon tartare
10 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Russian beetroot salad
1h 10min
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35min
Vegetable potato salad with chicken
1h 15min
Chicken galantine with dill yoghurt
3hod. 25min
Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
45 min