Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelet van eiwit

Omelet van eiwit
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • eiwitten (5 eiwitten)
    150 g
  • lente-uitjes fijn gesneden
    30 g
  • courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
    50 g
  • tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
    50 g
  • fijn zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie
    1 tl
  • water
    500 g
  • bresaola in sneetjes
    50 g
    50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 17 g
Calo 431 kJ / 103 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 17 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Power Food 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Keine Bewertungen

Salade van cannellinibonen

Keine Bewertungen

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Keine Bewertungen

Linzen Moussaka

Keine Bewertungen

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 Min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Keine Bewertungen

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Keine Bewertungen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1 Std.

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 Min

Gevulde Eikelpompoen

Keine Bewertungen

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.0(5)

50 Min

 Hiển thị tất cả