Thiết bị & Phụ kiện
Tomatenmannetjes
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 porties
Nguyên liệu
-
water1200 g
-
courgette fijngesneden (0.5-1 cm)70 g
-
basmati rijst80 g
-
tomaten (Ø min. 5-6 cm )4
-
extra vergine olijfolie15 g
-
balsamicoazijn1 el
-
fijn zout1 - 2 snuifjes
-
20 g Emmental, in blokjes (1 cm)Parmezaanse kaas in schilfers20 g
-
tonijn in olie (uit blik) goed uitgelekt60 g
-
groene olijven, ontpit2
-
smeltkaas plakje1
-
verse basilicumbladeren gewassen en gedroogd4 - 5
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
9.6 g
Calo
820 kJ /
196 kcal
Chất béo
9.1 g
Chất xơ
2.4 g
Carbohydrate
20.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kinderen in de keuken
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMediterrane groentepasta
Không có đánh giá
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
Không có đánh giá
Chicago deep dish-pizza
Không có đánh giá
Groente-Omeletten
30 phút
Groentepannenkoekjes
20 phút
Rijstschotel met appelen
Không có đánh giá
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Không có đánh giá
Omelet Caprese
30 phút
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Không có đánh giá
Glutenvrije gevulde pepers
Không có đánh giá
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Không có đánh giá
Gevulde kalkoentaart
1h 30 phút