Thiết bị & Phụ kiện
Spinach and cheese-filled meatloaf
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)50 g
-
brown onions cut into halves50 g
-
garlic cloves to taste1 ½ - 2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
breadcrumbs40 g
-
beef mince400 g
-
eggs2
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
salt2 tsp
-
50 g cheddar cheese, cut into slices (2-3 mm)Gruyère cheese cut into slices (2-3 mm)50 g
-
fresh baby spinach leaves25 g
-
yellow capsicum cut into pieces (3-4 cm)450 g
-
fresh basil leaves only4 - 5
-
chopped tomatoes canned or fresh cut into pieces (2-3 cm)400 g
-
water200 g
-
white sugar (không bắt buộc)1 pinch
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35 g
Calo
2128 kJ /
508 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
6.1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fabulous Flavour on Every Level
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50 phút
Lamb tikka with spicy eggplant
40 phút
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30 phút
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45 phút
Ricotta gnocchi
2h
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29h 20 phút
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 phút
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 phút
Mongolian lamb hot pot
3h 25 phút
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 phút
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1h 35 phút
Baked pumpkin and beef stew
3h