Thiết bị & Phụ kiện
Spinach and cheese-filled meatloaf
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)50 g
-
brown onions cut into halves50 g
-
garlic cloves to taste1 ½ - 2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
breadcrumbs40 g
-
beef mince400 g
-
eggs2
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
salt2 tsp
-
50 g cheddar cheese, cut into slices (2-3 mm)Gruyère cheese cut into slices (2-3 mm)50 g
-
fresh baby spinach leaves25 g
-
yellow capsicum cut into pieces (3-4 cm)450 g
-
fresh basil leaves only4 - 5
-
chopped tomatoes canned or fresh cut into pieces (2-3 cm)400 g
-
water200 g
-
white sugar (không bắt buộc)1 pinch
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35 g
Calo
2128 kJ /
508 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
6.1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fabulous Flavour on Every Level
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 phút
Gluten free chicken and leek pies
3h 20 phút
Steak and kidney pudding
3h 45 phút
Meat feast pizza
1h 30 phút
Pulled pork burger
5h
Malay-style coconut chicken
25h 40 phút
Beef and mushroom hot pot
2h
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25 phút
Slow-cooked lamb Madras
2h 15 phút
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5 phút
Sunday lamb roast (MEATER®)
1h 55 phút
Asian beef salad with peanut dressing
30 phút