Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 560 g de yaourt à la grecque
- 400 g de concombre, épluché, égrainé et coupé en tronçons
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail, petite ou moyenne selon les goûts
- 2 c. à soupe de menthe poivrée, ciselée
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 44.5 kJ / 10.5 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 4.2 g
- Chất béo
- 6.6 g
- Chất xơ
- 0.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tapenade de tomates
5 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Chantilly au chocolat
2 Std. 10 Min
Houmous
3 Std. 30 Min
Tapenades variées
10 λεπτ.
Rillettes de poulet
6h
Tartinade d'artichaut à la tomate
2u. 15min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Crème à tartiner fromage frais-radis
5 λεπτ.
Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre
25 λεπτ.
Tartinade au thon à l'avocat
10 λεπτ.
Cervelle de canuts
12 Std.